Cand iti este pofta de ceva bunicel, dar sanatos – batoanele nutritive ;) Tested!

Cam o lună și ceva în urmă am revenit la ideea de a merge la sală. Bun, de fapt, nu mai vreau să fiu atât de wobbly și să pot urca scările fără să gâfâi, nimic prea fantastic 😀

Ne-am găsit reciproc cu Sonia și ne-am apucat de lucru – exerciții de intensitate înaltă cu elemente de kickbox 😉 Sună frumos și înspăimântător în același timp. Cel puțin așa suna acum 1 lună și ceva. Acum este mai bine, promit. 

Problema cu care m-am întâlnit pe parcurs, după o repriză de tahicardie dramatică și vomitat la coș, este că trebuie să mănânc ceva ușurel, dar nutritiv înainte de antrenamente. Aici a apărut Vegis.ro la orizont și am devenit bffs 🙂 Am cercetat oferta lor de batoane nutritive și mi-am ales câteva:

coffentropy baton proteic nakd 9bar vegis.ro antrenament sport_0008

Dacă mă urmăriți pe insta stories, ați văzut o parte din entuziasmul meu matinal înainte de antrenamente 😀  Le-am înfulecat cu plăcere testat și … astea au fost gândurile mele:

coffentropy baton proteic nakd 9bar vegis.ro antrenament sport_0016coffentropy baton proteic nakd 9bar vegis.ro antrenament sport_0015coffentropy baton proteic nakd 9bar vegis.ro antrenament sport_0018coffentropy baton proteic nakd 9bar vegis.ro antrenament sport_0009

Concluzia mea este că aceste batoane sunt perfecte pentru un început de zi în forță: mi-au dat suficientă energie pentru a rezista bine efortului de la sală, fără să mă facă să mă simt ciudat sau că aș avea stomacul plin. Recomandarea mea este să consumați un baton cu 30 de minute înainte de efortul fizic, pentru a evita eventuale … neplăceri 😀 Keep in mind că, datorită compoziției de fructe uscate și nuci, acestea au un aport caloric considerabil, deci nu cred că s-ar potrivi pentru cure de slăbire (pe care eu le consider o mare, mare prostie oricum, dar simțeam nevoia să menționez asta). Totuși, again, datorită compoziției faine, acestea sunt sănătoase și pe mine m-au motivat să ies din pat 😀 Da, știu că nu este bine să te motivezi cu treats, pentru că nu suntem POCI, dar… dacă a funcționat, eu zic că rezultatul contează 😀

În fine, eu vreau să mai încerc și variantele cu fructe de pădure… și cu chia … și migdale … și goji … și ghimbir.. gata! Voi ați încercat batoane asemănătoare? Știu că nakd sunt destul de populare pe tărâmurile instagramabile 🙂

 

7 gânduri despre „Cand iti este pofta de ceva bunicel, dar sanatos – batoanele nutritive ;) Tested!

  1. Ceva de genu’ obisnuiesc sa-mi cumpar si eu din Kaufland. Nu le-am retinut numele, dar sunt niste batoane cu smochine, fara zahar, absolut delicioase si cred ca si sanatoase. 🙂
    Spor la treaba si la cat mai multe antrenamente in „forta”! 😀

    Apreciat de 1 persoană

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s